Ernährung

Hast du es tagtäglich mit Blähbauch zu tun, benötigst Unterstützung bei deiner neuen glutenfreien Ernährung, bist eher der Typ, der einen Leitfaden für deine optimale Ernährung benötigt oder möchtest du deinen Körper wieder verstehen lernen und mit ihm viel leichter und freudvoller leben?

Bei all den benannten Punkten unterstütze ich dich gern. Such dir das Passende aus und melde dich bei mir.

Anti-Blähbauch-Beratung

Bist du tagtäglich mit einem Blähbauch geplagt und kannst dich nicht mehr erinnern, wann du einen Tag ohne verbracht hast?

In 3 Terminen ergründen wir gemeinsam, was die Ursache deiner Verdauungsbeschwerden sind und besprechen, welche Maßnahmen du umsetzen kannst, damit du deine Balance im Bauch findest.

Hilfe! Ich will / muss / sollte mich glutenfrei ernähren. Nur wie? Was muss ich beachten und was darf ich überhaupt noch essen?

Vor einigen Jahren war ich in derselben Situation und weiß genau, wie es dir gerade geht. Ich berate dich gern und gebe dir Tipps und Empfehlungen für deine kommenden Einkäufe und Essenszubereitungen.

Brauchst du eine Anleitung bzw. deine Bedienungsanleitung für deinen Körper?

Wie gut kennst du deinen Körper? Weißt Du wirklich, was Dein Körper braucht? Die Antwort kann niemand anderes geben als du selbst. Denn deine Gene sind der Schlüssel!

  • Möchtest Du Dich ausgewogen ernähren? Du bist aber von den ganzen Trends, die auf Dich einprasseln total genervt; und weißt gar nicht mehr, was Du glauben sollst: Low-Carb oder Low-Fat?
  • Würdest Du gerne ein paar Kilos abnehmen, ohne zu hungern und ohne auf Etwas zu verzichten?
  • Fühlst Du Dich oft ausgepowert, müde oder schlapp? Bist Du vielleicht sogar schon kurz vor dem Resignieren, weil Du bisher mit keiner Diät bzw. keinem Abnehmversuch dauerhaften Erfolg hattest.
  • Hast Du auch oft einen Blähbauch oder bist nach kurzer Zeit wieder hungrig, obwohl du eine ausreichend große Mahlzeit gegessen hast?

Ich (Claudia) kenne solche Probleme ganz genau und weiß, wie Du Dich fühlst. Die Antwort liegt ganz einfach in Deinen Genen.

Claudia Teipelke - Deine Gene sind der Schlüssel.

Claudia Teipelke – Deine Gene sind der Schlüssel.

Gern zeige ich dir den Weg und helfe dir dabei, dein Problem anzupacken und zu lösen.

  • Du wirst überflüssige Pfunde einfach und ohne Jo-Jo-Effekt loswerden.
  • Du darfst Alles essen und
  • Du wirst dich dauerhaft gesund und ausgewogen ernähren.
    (Wenn Du magst, kannst Du sogar ausgewogen zunehmen.)

Mit dem ganzheitlichen Programm unterstütze ich dich dabei, dein Ernährungsverhalten dauerhaft umzustellen. So erreichst du ganz einfach und sinnvoll Dein Wohlfühlgewicht und einen positiven Gesundheitszustand.

Mit diesem Tool der Personalisierten Ernährung kannst du deinem Körper genau das Richtige und in der richtigen Menge geben, was er braucht:

Was du bekommst?

  • Untersuchung Deines Stoffwechsels durch Gen-Analyse
  • Individuelle Ernährung gemäß Deiner Lebensumstände
  • Langfristiges Gewichts-Management ohne Hungern, Jo-Jo usw.
  • Individuelles Sportprogramm (sofern gewünscht)
Claudia Teipelke
Claudia TeipelkePräventionstherapeutin

Dein Kontakt zu mir:

Telefon: 0173 9787299

Oder direkt über mein Kontaktformular.

Meine Sprechzeiten:

Die Terminvergabe erfolgt ausschließlich nach telefonischer Vereinbarung.

Rechtliches & Nützliches:

Bei weiteren Fragen stehe ich gern zur Verfügung.